28 Апр
Мантры для ежедневной практики
Уже больше года я практикую кундалини-йогу. Этот вид йоги включает в себя не только динамичные и статичные упражнения, но и медитации, и пение мантр. Мантра — это комбинация звуков, которая обладает определенным смыслом и, что более важно, влияет на наше тело и душу. Комбинация звуков в любой мантре создает определенную вибрацию в теле. Наше […]